Нормы питания новорожденных: сколько молока должен съедать грудничок за одно кормление
Содержание
Особенности питания новорожденных в первые дни жизни
Вопрос о том, сколько молока должен съедать новорожденный, волнует многих родителей. Это важно для правильного развития малыша, ведь недокорм или перекорм могут негативно сказаться на его здоровье.
В первые дни жизни объем питания новорожденного очень мал:
- 1-й день — 5-7 мл за кормление
- 2-й день — 10-15 мл
- 3-й день — 20-25 мл
- 4-й день — 30-35 мл
- 5-й день — 40-45 мл
Это связано с тем, что желудок новорожденного очень маленький, размером с вишенку. Кроме того, малыш только учится сосать грудь. Постепенно объем съедаемого молока увеличивается.
Нормы кормления грудных детей по месяцам
К концу первого месяца жизни устанавливается примерная норма питания для грудничков:
- 1 месяц — 80-100 мл за кормление
- 2 месяца — 120-140 мл
- 3 месяца — 140-160 мл
- 4-6 месяцев — 170-200 мл
- 7-9 месяцев — 200-220 мл
- 10-12 месяцев — 220-250 мл
Однако это примерные цифры. Каждый ребенок индивидуален, поэтому точное количество молока может отличаться. Главное — чтобы малыш хорошо набирал вес и был активным.
Как понять, что ребенок наелся при грудном вскармливании
При кормлении грудью сложно определить точный объем съеденного молока. Но есть несколько признаков, по которым можно понять, что малыш наелся:
- Ребенок сам отпускает грудь и выглядит удовлетворенным
- Засыпает у груди
- Расслабляется, ручки и ножки становятся «ватными»
- Мокрые подгузники — не менее 6-8 за сутки
- Регулярный стул — 3-7 раз в день у новорожденного
- Прибавка в весе 150-200 г в неделю в первые 3 месяца
Если есть сомнения, можно взвесить ребенка до и после кормления на точных весах. Разница и будет объемом съеденного молока.
Особенности искусственного вскармливания
При искусственном вскармливании легче контролировать объем питания, так как смесь готовится по инструкции. Однако важно не перекармливать ребенка. Примерные нормы:
- От рождения до 2 недель — 30-60 мл за кормление
- 2 недели — 1 месяц — 60-90 мл
- 1-2 месяца — 90-120 мл
- 2-4 месяца — 120-150 мл
- 4-6 месяцев — 150-180 мл
Количество кормлений в сутки постепенно уменьшается с 8-10 до 6-7. С введением прикорма объем смеси снижается.
Признаки недокорма и перекорма у грудничков
Недостаточное питание может проявляться следующими признаками:
- Малая прибавка в весе
- Беспокойство, плач после кормления
- Частые просыпания ночью
- Сухость кожи и слизистых
- Редкие мочеиспускания
При перекорме наблюдаются:
- Чрезмерно быстрая прибавка веса
- Частые срыгивания
- Вздутие живота, колики
- Жидкий стул
В обоих случаях нужно скорректировать режим питания, посоветовавшись с педиатром.
Как рассчитать суточный объем питания для грудничка
Существует несколько способов расчета суточного объема питания для новорожденных и грудных детей:
- Объемный метод: 1/5 от массы тела ребенка
- Калорийный метод: 115 ккал на 1 кг веса ребенка
- По формуле Финкельштейна:
- От 2 до 8 дней: (n + 1) × 70, где n — число дней
- С 8 дня по 1 месяц: 70 мл × вес ребенка в кг
Важно помнить, что это приблизительные расчеты. Ориентироваться нужно на самочувствие и развитие ребенка.
Режим кормления грудных детей
Частота кормлений зависит от возраста ребенка и вида вскармливания:
- Новорожденные — каждые 2-3 часа, 8-12 раз в сутки
- 1-2 месяца — через 3 часа, 7-8 раз в день
- 3-4 месяца — 6-7 раз в день
- 5-6 месяцев — 5-6 раз в день
- 7-12 месяцев — 4-5 раз в день
При грудном вскармливании допустимо кормление по требованию. На искусственном питании важно соблюдать интервалы между кормлениями.
Проблемы при кормлении новорожденных и пути их решения
Иногда родители сталкиваются с трудностями при кормлении малышей. Рассмотрим некоторые распространенные проблемы:
Ребенок плохо берет грудь
Причины могут быть разные: неправильное прикладывание, плоские соски у мамы, затруднение носового дыхания у малыша. Решение:
- Научиться правильно прикладывать ребенка к груди
- Использовать накладки для кормления при плоских сосках
- Очистить носик ребенка перед кормлением
Малыш быстро устает и засыпает у груди
Это характерно для недоношенных или ослабленных детей. Что делать:
- Кормить чаще, но меньшими порциями
- Стимулировать ребенка во время кормления: поглаживать, менять позу
- Сцеживать молоко и докармливать из бутылочки
Ребенок срыгивает после кормления
Частые срыгивания могут быть признаком перекорма или неправильной техники кормления. Рекомендации:
- Кормить меньшими порциями, но чаще
- Держать ребенка вертикально 15-20 минут после еды
- Проверить правильность прикладывания к груди
При сохранении проблемы необходимо обратиться к педиатру.