Срубы и бани по всей России
Вот уже 10 лет на рынке

Баня по черному проекты: Баня по черному: проект, строительство своими руками

• alexxlab
• 04.10.197029.07.2021
• 0

Баня по-черному

Баня по-черному — русское чудо!

В настоящее время, при строительстве бани, под баней понимают финскую сауну, которая значительно отличается по своим микроклиматическим особенностям. И это даже, если мы говорим о бане по белому. О бане по-черному многие сейчас даже и не помнят. Хотя по своим свойствам она превосходит и финскую сауну, и русскую баню по белому.

История бани на Руси

Если искать информацию об истории появления бани у славян, то письменных источников найти не получится. Официальная, классическая, история первое появление бань относит в Греции, откуда бани «пришли» на Русь. В тоже время имеются отдельные упоминания путешественников и торговцев о существовании «культа мытия» у славян, где мужчины и женщины вместе моются и нещадно бьют друг друга вениками в жарко натопленных избах.

Этот древнейший ритуал сохранился и в настоящее время. Только он стал еще и способом отдыха, а вот лечебные свойства ушли на второй план. Хотя за пределами города, в сельской местности, этот обряд сохранялся всегда.

Вплоть до 19 века бани в России топились по-черному. Баня по-черному представляет собой небольшую избу размером 3 на 3 или 3 на 4 метра, реже больше. В бане был высокий порог и низкая дверь, чтобы холодный воздух в баню проникал с трудом, а горячий не выходил. Высота бани была около 180 см. В результате жаркий воздух держался очень низко. У входа, внутри бани складывалась печь-каменка — это не печь заложенная камнями, как сейчас, а печь, которая сложена из камней (валунов и «дикого» камня). Трубы у каменки не было.

Русскую баню по-чёрному можно всегда определить по дыму, который выходит из всех щелей, дверей и окон бани

Каменку топили докрасна (пока камни не раскаляться). Кана с горячей водой не было. В таз наливали холодную воду, кузнечными щипцами клали в него раскаленный камень — таким образом, получали теплую воду. Дополнительно имелся еще один таз с холодной водой. Вдоль остальных стен располагался полок, на который ложились и парились, и лавки — для мытья.

Чтобы вода в бане не застаивалась, при строительстве бани делали дощатый пол со щелями или небольшим уклоном к двери. Для большего аромата и «банного духа» полы могли выстилаться ветками из пихты, ели или сосны, иногда просто соломой. В богатых банях пол могли застилать душистым сеном. Париться в бане по-черному можно было только тогда, когда она полностью протопилась, а угарный газ выветрился (мыться в бане, когда она топится, было невозможно).

Из-за отсутствия трубы в печи дым выходил через приоткрытые окно, двери и возможные щели в потолке. По этой причине все стены в бане по-черному были прокопченными, черными от сажи. Перед тем, как идти в баню, ее мыли, скоблили от сажи. Топили баню по 4-6 часов, сжигая много дров.

При всех перечисленных недостатках, для современного человека, баня по-черному была полезнее бани по-белому, так как каждая топка представляла собой процесс дезинфекции.

Каменку топили до «красных камней», сжигая большое количество дров

В целях пожарной безопасности пола у жерла каменки не было, а саму печь-каменку клали на земле. Деревянный пол делался выше самой топки, в результате сам пол был теплый, а угарный газ стелился у самого низа пола или у земли.

Когда баню по-черному натопили и нагрели воду, угли ворошили кочергой, чтобы проверить на наличие несгоревших дров. Затем бане давали время отстояться с приоткрытой дверью или окном, чтобы вытянуло угарный газ. Когда баня отстоялась, двери закрывали, а камни обдавали отварами и лечебными настойками. Ждут, когда баня еще прогреется, только после этого идут мыться. При этом двери открывались внутрь бани — так тепло меньше выходит. Если нужно было париться — лили на камни еще отвары, пар был «не сухой».

Русскую баню по-чёрному видно издалека.

У славян баня была местом проведения обрядов, очищения от нечисти — «грязь» банный дух не выдерживала. Детей рожали тоже в бане.

Баня по-чёрному на новый лад

Во временем баня по-черному изменилась. Первым делом усовершенствовали печь: вместо очага стали делать полупечь, а затем и печь, но она продолжала топиться по-черному, а воду грели камнями. Появилась дверца.

Стали усовершенствовать и технологию нагрева воды: ставили большие баки на печь или встраивали железную полосу одним концом в печь, а другим в бочку с водой. Постепенно появилась и дымовая труба, потолок стал выше, но любители бани по-черному остались.

Новым этапом революции в строительстве бани стал предбанник. До этого раздевались на улице, здесь же оставляли одежду — ведь внутри все было в саже. Стали появляться загородки и навесы, а в дальнейшем и полноценные холодные предбанники. Пол предбанника был деревянный. Раздевались на лавках.

Благодаря увеличению высоты при строительстве бани появилась возможность к полку делать ступени — выбирать уровень жара.

Особенности и польза бани по-чёрному

1. Топить баню по-черному нужно уметь. В настоящее время такие бани остаются в большей мере в Сибири, где продолжают ценить банный дух.
2. Весь дым бани оставался внутри парилки, стены были прокопченные. На первый взгляд это не эстетично и не гигиенично, но это обеззараживает баню, сажа забирает неприятные запахи.
3. Стены должны иметь хорошую теплоизоляцию, чтобы держать тепло. Это обеспечивают деревянные стены. Одновременно обеспечивается хорошая циркуляция воздуха.
4. Строительство бани по-черному дешевле: не требуется труба, прохождение ее через потолок, внутренняя отделка.
5. Стены бани по-черному сильнее прогреваются — она дольше держит тепло.
6. При длительной топке дров, в целом, уходит меньше.

В итоге, баня по-черному до сих пор привлекает своими особенностями. Ей остается место и в наше время.

Русская баня по черному проекты и строительство в Москве, области и России

Компания «Волковские технологии» создала современную и уникальную баню по-черному, которая сочетает в себе современные технологии и старинные традиции парения.

Что же такое: баня по-черному? Традиционно это бревенчатая избушка, в которой совмещены парная и моечная. В ней нет печи, огонь разводится прямо в каменном очаге под котлом без трубы. Трубы в бане по-черному нет, и дым из топки, пройдя через камни, аккумулирующие жар, циркулирует по помещению, обогревая стены, потолок и затем уходит через отверстия в крыше (потолке) и стенах, а также через полуоткрытую дверь. Потолок и стены в такой бане всегда закопченные, отсюда и название бани — по-черному. Когда баня истоплена, то после полного сгорания дров, оставшиеся головешки и угли выбрасывают во двор. Затем закрывают все отверстия, через которые выходил дым из очага. Баня должна выстояться час-полтора, чтобы вышел угарный газ; после этого стены окатывают водой, моют пол, полок. Для опаривания бани обязательно поддают на раскаленные камни один-два ковшика воды.

Баня по-черному — старинная русская баня, которой пользовались наши предки многие и многие годы, да и сейчас этот вид бани еще сохраняется в северных российских деревнях и в Сибири.

Сегодня существует тенденция возрождать древние русские традиции и многие начинают проявлять интерес к строительству бани по-черному. 

А что такое баня по-черному от компании «Волковские технологии»?

1. Это деревянный сруб ручной рубки (по выбору: сосна, ель, лиственница, кедр). Внутри парной стены не облицованы (шлифованное бревно), полы деревянные – лиственница, полки – липа или осина.

2. Топка парной производится из соседнего помещения. Это значительно упрощает процесс топки. Ведь в традиционной бане по-черному, роль истопника очень тяжела: приходится несколько раз заходить на четвереньках (вверху — дым) в уже разогретое помещение. А если неправильно сложенные дрова погаснут, придется их складывать заново в задымленном помещении.

3. Убираем чан с кипящей водой, поскольку кипящая вода создает повышенную нерегулируемую влажность. Раньше он был необходим, поскольку в парной и парились, и мылись.

4. Печь: внутренняя часть из шамотного кирпича, наружная – из красного кирпича. Топится дровами.

5. Камни для печи – жадеит.

Планировка такой бани может быть намеренно упрощена и включать в себя только самые необходимые помещения.

У такой бани имеется ряд неоспоримых преимуществ.

Русская баня по-черному проще и дешевле в постройке.

Стены бани по-черному быстрее и сильнее прогреваются, так как жар из печки-каменки, пройдя через камни, растекается внутри помещения и все прогревает. При этом прогревается она более равномерно, без резких контрастов. Здесь можно свободно поддавать пар, сидя на полке без риска обжечься.

Дров для такой бани потребуется гораздо меньше, так как топить ее надо всего два-три часа.

Кроме того в этой бане совсем другой «дух». Здесь гораздо сильнее и больше чувствуются приятные запахи от бревенчатых стен, потолка, елового лапника и трав, разбросанных заранее; воздух в ней буквально насыщен ароматом.

что это такое и как ее построить своими руками? Как выглядит внутри и снаружи? Готовые проекты современных русских бань и других построек

В наши дни повсеместное распространение в России и других странах получили такие бани: бочка, сауна, хамам, а также русская баня по-белому. О традиционной деревенской баньке по-чёрному стали забывать. В наши дни они распространены преимущественно в малонаселенных селах Сибири. Что представляет собой баня по-чёрному, чем она отличается от привычных видов бань, как её обустроить на своём дачном участке — мы расскажем в нашем обзоре.

История возникновения

Известная фраза «немытая Россия» на самом деле не более, чем довольно обидное выражение, которое было придумано иностранцами. Исторические факты говорят о том, что в странах Европы привычка регулярно купаться и принимать водные процедуры появилась намного позже, нежели на Руси. Иноземцы долгое время не могли понять, для чего наши предки колотили себя березовыми и дубовыми вениками, обливались разогретой водой, да еще и строили для всех этих процедур отдельностоящее деревянное помещение.

Кстати, именно это непонимание и привело к тому, что в эпоху средневековья жители Старого Света массово гибли от эпидемии чумы. А вот русских жителей эта напасть обошла стороной, и во многом это заслуга баньки. Столь необычное название значит, что стены в такой бане испачканы в саже. Дело здесь в том, что старинная черная деревенская баня топилась печью, выложенной камнями, причём в парной отсутствовала дымоходная труба. В результате дым вместе с копотью попадал на стены, и постепенно они покрывались мохнатым темным налётом и выглядели «закопченными».

Чтобы убрать избытки сажи, перед началом моющих процедур поверхности стенок и потолок попросту обмахивали веником.

Для поддержания комфортной обстановки на нагретые камни кидали ароматные травы, а также хвою, а пол в парной выстилали с сухим сеном. Запах в такой парильне стоял по-настоящему чудесный и целебный, не напрасно в деревенской черной бане лечились от многих болезней. Под воздействием повышенных температур и горячего влажного дыма уничтожалась вся патогенная микрофлора, а оседающая копоть препятствовала размножению грибка и плесени. Саму избу традиционно вкапывали в грунт практически по линию окон, это позволяло максимально сохранить тепло в парилке.

Расход дров в подобной бане довольно большой. Топили её больше четырех часов — сперва до появления красных камней, затем доставали щипцами лали в ёмкость с водой, а нагретую воду использовали для ополаскивания после парилки. Парильщики все время лили воду на раскаленные камни для образования густого пара. Дверь специально оставляли открытой, чтобы весь угарный газ выходил наружу, а закрывали её только через полтора-два часа. Когда банька хорошенько разогревалась, люди шли в парилку.

Традиционно за каменкой устанавливали компактную лавку — на неё можно было лечь и получать удовольствие от ванных процедур.

Уровень влажности в черной парной намного выше, нежели в баньке по-белому — здесь он доходит до 100%, этот микроклимат оказывал самое благоприятное воздействие на органы дыхания. Исконно русская баня представляла пятистенок с парой небольших окошек. Внутри располагалась собранная из камней топка, чаще всего в ход шли вулканические породы, такие как жадеит либо кварцит.

Печь обычно располагали как можно ближе к двери, чтобы в ходе её растопки в любой момент можно было покинуть помещение. Очаг размещался непосредственно на земле, жар от огня позволял длительное время удерживать оптимальный уровень тепла в парилке. Во всём же остальном деревенская черная баня имела стандартное устройство — это дощатый пол с зазорами для использованной влаги, высокие полки для парения, а также лавки.

В целом устройство современных бань практически ничем не отличается от того, которое использовалось еще несколько столетий назад, поскольку придумать в данном процессе новый принцип работы практически невозможно. Тем не менее, современная баня всё же претерпела некоторые изменения. Во-первых, печи стали изготавливать из жаростойкого чугуна.

Во-вторых, их начали укомплектовывать заслонками, чтобы предупредить случайное попадание раскаленных углей на деревянный пол. Кроме того, прежде камни на печке попросту ставили один на другой слоями, в наши дни их дополнительно скрепляют глиной. В прежние времена для разогрева воды нагретые камни скидывали в чан с водой, теперь котлы для нагрева вешают над каменкой.

Плюсы и минусы

Важно: Любые банные процедуры имеют свои показания, а также противопоказания. Имеется целый ряд патологий, когда воздействие горячего влажного воздуха запрещено категорически. Это обязательно нужно иметь в виду, обустраивая на своём участке черную баню. Парная по-чёрному имеет свои преимущества и недостатки. Для начала поговорим о плюсах. Баня оказывает сильный дезинфицирующий эффект, при этом обеззараживаются не только кожные покровы и органы дыхательной системы парильщика, но и всё парильное помещение. Грибки, микробы, паразиты и опасные насекомые попросту не выдерживают этих манипуляций.

Деревенская баня отличается мягким теплом, которое с легкостью переносят даже пожилые люди и маленькие дети. Если во время паренья использовать настой лекарственных растений, то можно быстро излечиться от большинства болезней. Баня по-чёрному характеризуется быстрым прогревом, в подобной парилке нужный температурный фон устанавливается за меньшее время. Если сравнивать её с белой, то здесь потребуется на пару-тройку часов меньше. Это объясняется конструкционными особенностями черной бани — отсутствие дымоходов позволяет перераспределить жар во внутреннем помещении и исключить его проникновение на улицу.

Длительное сохранение тепла внутри помещения вызывает небольшой расход бревен в сравнении со всеми другими типами бань. Баню по-чёрному проще построить, при этом материалы для ее строительства обойдутся намного дешевле, поэтому данный вариант является выгодным и экономичным. Многие парильщики отмечают, что в черной бане приятно находиться, поскольку внутри появляется мягкий аромат прогретого влажного дерева. Кроме того, оседающее на стенках сажа впитывает все посторонние неприятные запахи, тем самым способствует установлению приятной атмосферы и благоприятного микроклимата.

Баня по-чёрному очень гигиенична — дым убивает всю патогенную микрофлору, поэтому в ней установлены практически стерильные условия. Здесь можно не только полностью очиститься, но ещё и существенно улучшить своё самочувствие.

Однако, невзирая на столь широкий набор плюсов, баня по-чёрному может быть и опасна для человека. Обычно такое случается, если её неправильно топят. Во время горения дерева выделяется углекислый газ — он токсичен для людей. Риск состоит в том, что углекислота не имеет ни запаха, ни цвета, но вызывает сильнейшее отравление, потому после каждой протопки помещение надо непременно проветрить.

Некоторый вред может принести и копоть, накапливаемую на стенах парной. Частички сажи попадают в воздух, а при вдыхании — в лёгкие человека. У людей, склонных к патологиям дыхательной системы, это может приводить к бронхиту, астме и другим заболеваниям. Чтобы избежать всех этих неприятных последствий, очень важно выполнять предварительную подготовку бани. Для начала помещение полностью очищают от сажи и копоти, а только после этого отправляются в парную. Только в этом случае баня сможет принести вам пользу и доставит настоящее удовольствие.

Как построить?

Если вы планируете строить на участке черную баню своими руками, в первую очередь необходимо подобрать оптимальный участок для нее. При этом надо учитывать следующие факторы.

• Роза ветров. Очень важно, чтобы дверь размещалась с подветренной стороны, это позволит предотвратить «подпирание» дыма изнутри помещения потоками воздуха от превалирующих в каждом отдельном регионе ветров.
• Присутствие источника воды в свободном доступе. Это условие является обязательным. На Руси традиционно строили бани в дальнем конце садов и огородов, которые выходили к озерам или рекам. В наше время проблему можно решить использованием колодца либо скважины.
• Отдельное внимание уделите изучению грунта. Если баня строится на лёгкой дренированной земле, то можно заглубить сруб бани на треть, почти до линии окон — в этом случае можно добиться неплохой экономии заготовок дров. Но если почва тяжёлая, глинистая или суглинистая, а место влажное с высоким уровнем расположения грунтовых вод — лучше позаботиться о свайном фундаменте и дополнительном утеплении.

Кстати, это решение никак нельзя назвать современной инновацией, наши предки тоже ставили бани на подпорки.

Стены, пол и потолок

Стены в бане традиционно выполняют из сруба. Если он укладывается непосредственно в грунт, как минимум пара нижних коренных бревен по периметру должна быть изготовлена из стойкой к воздействию воды и гниения древесины. Лучшим вариантом станет лиственница, которая считается оптимальным решением с точки зрения цена/качество. Идеальным вариантом считается кедр — кстати, именно из этого материала строят бани в Сибири, которые стоят столетиями. Если возможности приобрести один из этих материалов нет, то сгодится и обычная сосна.

Банька по-чёрному всегда строится из сруба. В качестве дешевого варианта можно воспользоваться каркасным строением, однако, он будет гораздо менее долговечным, нежели рубленое дерево. Для выведения воды лучше устроить неподалеку от бани септик или сливную яму — такой метод актуален в ситуации, если вы их планируете использовать баню на протяжении всего года. Если же париться вы будете от случая к случаю — можно обойтись примитивным дренажом под полом с выведением воды в грунт.

В черной бане нет нужды обустраивать дымоходную трубу, и это существенно облегчает задачи, связанные с отделкой кровли и потолка. Все кровельные элементы конструкции попросту зашиваются древесиной, а сама крыша выкладывается из любого доступного материала — это может быть и черепица, и металлопрофиль.

Внутреннее обустройство

Изнутри парную никак отделывать не надо. Это и неудивительно, поскольку под налетом сажи вы вряд ли рассмотрите облицовочные материалы. Внутри самого помещения размещают печь-каменку. Её выполняют из базальтовых пород, большие валуны укладывают вниз, а маленькие и средние — наверх. Подобная конструкция предусматривает щели между отдельными камнями, таким образом, дым может свободно выходить наружу.

По окончании прогрева камни еще продолжительное время держат нагрев. Саму топку лучше разместить около входной двери — это довольно практично, поскольку через приоткрытую створку дым вместе с угарным газом будет выходить наружу, таким образом, будет соблюдена техника пожарной безопасности.

Традиционно очаг располагают на земле, при этом дрова жгут непосредственно под камнями. Дым направляется к потолку и рассеивается по всему помещению парилки, а через окошки, щели в стенах и дверь выводятся на улицу.

Вдоль одной из стен за жаровней обустраивают полок — это высокая полка, располагаемая почти под потолком, на ней парятся лежа. С другой стороны устанавливают лавку. Пол выкладывают деревянными досками с зазором, чтобы вода могла стекать сквозь них и не скапливаться внутри помещения. Всю аскетичную дровяную обстановку хорошенько выскабливают до идеально гладкого состояния, иначе не избежать заноз.

Печь

В стародавние времена плотники возводили трубу в бане вокруг уже построенной печки. В современных проектах черных бань, которые предусматривают единое помещение, объединяющие и парилку и помывочную, можно поступить таким же образом, тем более что обустраивать кровлю дымохода не надо. Если же ваша баня предполагает наличие отдельных комнат для парной и душевой, то лучше всего сделать печь уже в возведенном периметре сруба.

В данном случае конструкцию можно модернизировать, например, развернуть втулку по направлению к предбаннику, а топку построить в месте примыкания к перегородке.

Рекомендации

Сразу оговоримся, что истинная деревенская банька по-чёрному может топиться исключительно дровами, лишь в этом случае вы сможете создать по-настоящему неповторимую атмосферу русской парной и получить пользу от процедуры. Для растопки бани по-черному можно использовать хвойные сорта древесины. Однако не надо забывать, что в них содержится высокая концентрацию смол — сгорая, они дают много копоти.

Помимо того, хвойные дрова очень быстро прогорают, поэтому если вы планируете покупать для топки бани исключительное такой материал, то запасать его придется много. В большей степени это относится к еловым и сосновым дровам, все остальные хвойные породы, такие как кедр или лиственница, имеют гораздо более плотную структуру и низкую смолистость. Они долго прогорают и при этом слабо разгораются, разжигать их обычно приходится от какой-либо другой сухой древесины, к примеру, липы либо осины.

Традиционным топливом для деревенской бани является сухая береза. Комплексное использование ее древесины с березовым веником способствует установлению благоприятного микроклимата в помещении. Помимо того, береза обладает легкими противомикробными характеристиками, поэтому её повсеместно используют для нагрева топки. К преимуществам берёзы можно отнести её высокую теплоотдачу — по данному параметру она опережает многие другие виды древесины.

Самых лучших отзывов удостоены дрова из дуба. Они имеют довольно высокую стоимость, однако, расходуются очень экономично, поэтому на выходе дубовых поленьев требуется намного меньше, чем заготовок из какой-либо другой древесины. Они продолжительно горят и дают высокую теплоотдачу. Липовые дрова также хорошо подходят для русской баньки. Конечно, разжигать это дерево придётся долго, но гореть оно будет интенсивно и ровно, способствуя полноценному и быстрому прогреву.

Парильщики отмечают также высокий лечебный эффект липы и ценят ее при борьбе с простудными заболеваниями.

Чаще всего на Руси применяли топливо из осины, ее эфирные масла способствуют уничтожению патогенной микрофлоры. В то же время этот материал дает слабую теплоотдачу, потому в современных конструкциях для прогрева топки его используют редко. А вот дрова из тополя и ивы не имеет смысла приобретать для банных процедур, поскольку он их нужно очень много для того, чтобы прогреть помещение до оптимальной температуры. Их отличает пониженная теплоотдача и стремительное прогорание. Невзирая на то, что стоимость этой древесины достаточно низкая, сэкономить не выйдет, поскольку придётся покупать довольно большой объем топлива. Помимо того, ни тополь, ни ива не обладают выраженными целебными свойствами.

Помимо сортов древесины, следует также учитывать качество бревен. Трухлявые заготовки вряд ли смогут дать хорошо натопленное помещение и ароматную парную, более того, испарения этого материала могут быть опасными для здоровья.

Для проведения банных процедур следует отдавать предпочтение свежим, качественно просушенным дровам средних размеров, которые лежали в дровнике не больше двух лет.

О том, что собой представляет баня по-черному и как ее обустроить, смотрите в следующем видео.

Баня по-черному

Экстрим? Экзотика? Можно и так сказать.

Неодолимое притяжение — вот верные слова! Истинные ценители древних традиций не пройдут мимо финской дымовой сауны, а именно оттуда и пришла к нам баня «по-черному».

Устраивайтесь поудобнее. Вы увидите, что Вам может дать печь без трубы, банные камни без чугуна, баня без купели, когда все эти достижения цивилизации растворятся в аромате копченого дерева, полыни и сена, когда баня «по-черному» возродится с нашей помощью и откроет Вам свои двери. Просто голова идет кругом!

В этой бане нет даже отдельной парной, ведь здание бани и есть парная. Живописный очаг из кирпича, сверху наполненный банным камнем, за прошедшие века изменился незначительно. Но кое-что стало просто удобнее и доступнее, ведь мы объединили достоинства финской дымовой сауны и русской бани по-черному. Вы заинтригованы?

Как устроена баня «по-черному». Поскольку парная по-черному прогревается дымом напрямую, ввиду отсутствия трубы дымохода, помещение для бани строят отдельно. Дым во время растопки будет выходить через слегка прикрытые дверь и окно. Чтобы интегрировать баню в современное здание, мы можем организовать дымоудаление через трубу дымохода. И сделаем так, что это нисколько не уменьшит возможностей бани. Требуется хорошая теплоизоляция стен, пола и потолка, стены обычно делают бревенчатыми, что обеспечивает постоянную циркуляцию воздуха. Несмотря на то, что воздух в бане сменяется даже при закрытой двери 6-7 раз, жар в парной сохраняется долго, а прогревается баня быстро, примерно за 3 часа. Для этого пороги делают высокими, двери низкими, а окна маленькими. Парную дополняют предбанником, душевой и комнатой отдыха.

Внутреннее пространство бани по-черному организовано вполне традиционно. Планировку парной по-черному нужно разрабатывать заранее. Каждому элементу мы отводим свое, строго определенное место. Нужно сделать так, чтобы копоть и сажа от растопки печи миновали лавки с полками и коптились только стены выше уровня окон и потолок. Окно делается сразу под уровнем камней. В парной располагаются: печь для бани по черному, полки 2-3 уровней, приступки, съемные напольные деревянные решетки, вспомогательная лавка. Площадь парной по-черному обычно небольшая, в пределах 10 м2. Пол под решетками плиточный с легким уклоном к центру парной, где устроен трап для воды: парную нужно тщательно мыть после протопки.

Растопка бани по-черному.  Чтобы действительно правильно протопить баню по-черному и получить вкусный ароматный воздух, мы используем ольховые или дубовые дрова. От них меньше копоти, а после протопки остается приятный аромат. Летом достаточно 2 закладок дров, зимой можно добавить третью. Топить будем пока нижний слой банных камней печи не начнет светиться. После того как дрова прогорят, золу из топки удаляем. Затем мы поддадим на камни водой, проветрим помещение, стены, потолок и полати омоем водой. Теперь немного подождем… Наступает тепловое равновесие, становится очень комфортно, можно париться. Чан с водой нагрелся. У нас будет около 3 часов, пока камни не остынут и перестанут давать Легкий пар.

Воздух и дым. В бане по-черному устанавливается особый запах подкопченого дерева, древесины, пара и веника. Для усиления эффекта полки можно застелить сеном, а на стены прикрепить связки полыни, зверобоя, мяты, ромашки. Людям этот сводящий с ума аромат очень нравится, да и пользы от него немало. Копоть на стенах прекрасно поглощает все неприятные запахи, а древесный дым — превосходный дезинфектор. Деревянные стены служат естественным фильтром. Вещества, выделяемые при сгорании дров, устраняют микробов, грибок, бактерии. В этом смысле парная бани по-черному — самое чистое помещение.

Особенности устройства банной печи «по-черному». Печь для бани по черному в парной располагается так, чтобы закладка дров была удобной, например, из соседнего помещения (топочной). Корпус печи и топка выполняются из разных видов кирпича. Конструкция печи включает топочную дверцу и поддувало, колосниковую решетку и зольник. Высота печи до уровня камней будет около 1 м. Чтобы увеличить теплоемкость печи, мы сделаем ее достаточно массивной и глубокой для Вашей парной. Железная решетка для укладки камней не применяется, мы оставляем свод топки ячеистым. Корпус печи дополнительно усиливается каркасом. Кроме камней, сверху печи устанавливается металлический чан для подогрева воды.

Размер печи и объем камней мы подбираем исходя из величины парной. Достаточно 60 л камней на 1 м3 парной. Поверх топки сначала укладываем большие камни, затем средние и мелкие.

Уникальные особенности наших печей для бани по-черному. Создание банной печи – область узкой специализации. Реализация проекта отопительной печи сравнительно более легкая задача. Готовая банная печь должна выдерживать тысячи циклов растопки и при этом не разрушаться.

Мы проектируем каждую печь строго индивидуально, руководствуясь нашим опытом, инженерными разработками, правилами производства трубо-печных работ, действующими строительными нормами и правилами.

Баня по черному своими руками: фото и видео

Парилка протопленная по черному считается одной из самых стерильных и лечебных видов. Использовали такую парилку на Руси еще в древности, когда других способов топки просто не знали. О том как собирается баня по черному своими руками, какие особенности имеет, поговорим с нашими читателями в сегодняшней статье.

Баня по черному во время протопки может напугать дымом.

Особенности парилки по черному

Главные отличительные черты парилки по черному от традиционной в том, как устроен трубопровод. Дым в традиционной бане вытягивается через дымоход, по черному дымоход отсутствует и копать с сажей попадает прямо в парилку. Они оседают на стенах, пологе, полу и потолке. Из-за этого парилка становится черного цвета, поэтому баня и получила такое название.

Парилка по черному выглядит не привлекательно.

Читатель спросит, зачем нужен дым в парилке? Но посетив баню по черному один раз, вопрос отпадает сам собой. Почему же баня по черному так не популярна в наше время? Просто правильно протопить парную без дымохода целая наука, которая не дошла до наших дней. Необходимо знать тонкости от подготовки, протопки, до принятия процедур. Если неправильно протопить баню по черному, то кроме мигрени и неприятного ощущения она у парильщика больше ничего не вызовет.

Исключение составляет Сибирь, там парилки по черному вовсе не редкость. Дело в экономичности, так как теплопотери при топке такой конструкции минимальны.

Баня по черному своими руками – особенности монтажа

По строительству проект бани по черному отличается от простой значительно. Обычно, каменка расположена прямо над печкой, а дым уходит из помещения в дымоход, который дополнительно изолируется от теплопотерь. Печку для парилки для черной протопки собирают совсем по-иному. Внешне печка напоминает ящик с железной решеткой сверху, сверху на нее укладывают камни. Для пара на камни плескают настои трав. При горении дым проходит через решетку с камнями и прогревает всю парилку. Поэтому теплопотери в парилке растопленной по черному важно сократить до минимума. Двери монтируются меньше и ниже традиционных, оконные проемы отсутствуют или устанавливаются небольшие, низко с тройными стеклами. Смысла в окнах в бане по черному нет. Дело в том, что копать все равно осядет на стекло и свет попадать внутрь не будет, а каждый раз отмывать стекло слишком трудоемко.

Баня по черному имеет небольшие размеры с низкой дверью.

Внутри после протопки на стенах и пологе сажа и копоть. Когда парилка топится, можно подумать, что конструкция горит, просто дым валит отовсюду. Для новичков посещение бани покажется неприятным, помещение грязное и парится в таком не гигиенично. Это самое большое заблуждение. Подобная парилка одна из самых стерильных. Дело в дыме с копотью и сажей. Они являются антисептиком и ни одна бактерия в такой парилке поселится не может. Люди, страдающие кожными заболеваниями, после посещения бани по черному видят значительные улучшения, а через 2–3 сеанса заболевание и вовсе отступает.

Запах в бане по черному тоже всегда приятный, сажа абсорбирует все посторонние частицы из воздуха и дышится легче. Строить баню по черному необходимо по индивидуальному проекту. Типовые для простой традиционной парилки тут не подходят.

Проект бани по черному

Проект бани по черному обычно небольшой. Моечная строится отдельно или совмещается с парилкой. Парилка небольшая, рассчитанная на 1–2 человек не более 6 м². Потолки низкие, стены герметизированы. Полог или вовсе отсутствует или небольшой расположенный в дальнем углу от печи. Печи как таковой вовсе нет, просто ящик с решеткой.

Заблуждение, что баня по черному не имеет вытяжки. Вытяжка необходима, но открывают ее только после протопки, иначе она быстро забьется копотью.

Конструкция бани по черному с крыльцом.

Мансарды или второго этажа над баней по черному быть не может. А вот небольшая веранда, которую используют как комнату отдыха может быть. Баня по черному нередко выходит на искусственный водоем, чтобы после принятия процедур можно было помыться не испачкавшись копотью и сажей.

При неправильно выбранном проекте, можно получить ряд отрицательных факторов, которые вызовут массу неприятностей у парильщика:

• копоть с потолка будет осыпаться на голову;
• печка излишне коптит и подкидывать дрова просто затруднительно;

Для строительства используют древесину: осины, ольхи, березы. Использовать сосну и ель можно, но их обязательно необходимо закрыть изнутри липовой или березовой вагонкой. Вагонку лучше брать широкую, так стены удобнее будет периодически очищать. После того как материал подобран, проект выбран, приступают к монтажу фундамента.

Фундамент под баню по черному

Фундамент для парилки по черному подойдет облегченный. Не стоит выбирать столбчатый или свайный, так как баня должна быть максимально герметичной. Утеплять столбчатый фундамент будет сложнее. Своими руками проще залить ленточный не заглубленный. После заливки, ленту утепляют пенопластом или пенополиуретановым материалом.

Заливается фундамент следующими этапами:

1. Делается разметка по всему периметру и роется траншея на глубину не менее 0,5 м.
2. На дно траншеи засыпается песочная подушка и монтируется обвязка из арматуры.
3. Делается опалубка вышиной над уровнем почвы не менее 40 см.
4. В опалубку заливается бетонный раствор и основание накрывают пленкой ПВХ. Фундамент необходимо каждый день поливать водой, чтобы просыхание происходило равномернее. Через неделю пленку снимают и можно приступать к строительству.

Основание выравнивается по уровню, так как иначе стены бани перекосит и герметичности не будет.

Стены бани по черному

Стены для бани по черному поднимают невысокими. Для строительства лучше использовать клееный профилированный брус. Профиль сделает соединение более герметичным и протопить баню будет проще.

Между каждым брусом прокладывается утеплитель. Дополнительную конопатку после усадки бани из профилированного бруса выполнить сложно, поэтому сразу берите качественный утеплитель.

После сборки стены дополнительно герметизируют, обшивая изнутри фольгированной пароизоляцией. Сверху на пароизоляцию крепят обрешетку и обшивают стены и потолок вагонкой.

Сруб из кругляка в бане по черному можно дополнительно не отделывать, главное герметизировать швы.

Полы в бане по черному тоже должны быть максимально теплыми. Делается пирог с дополнительным утеплением между чистовым и черновым полом или стяжка.

Двери утепляют и устанавливают на место. В отличие от традиционной парилки двери берут небольшие и низкие, лучше нагнуться при входе, чем иметь высокие теплопотери.

Остальные этапы сборки мало отличимо от парилки по белому. Крышу и потолок утепляются при помощи минваты или керамзита с глиной. После постройки баней можно начать пользоваться, но для правильной растопки, позвольте дать некоторые рекомендации, которые будут полезны нашим читателям.

Рекомендации по использованию парилки по черному

Топить баню по черному необходимо только сухими лиственничными дровами: береза, ольха. Существует мнение, что дрова лучше использовать из той древесины, которую использовали для внутренней декорирующей облицовки бани.

Подтапливать парилку необходимо за несколько часов, до того времени как предполагается посещение парилки. Вовремя протопки все окна и дверные проемы открывают настежь. Горячий дым первоначально станет подниматься к потолочному пространству, прогревая его, затем вытягивается через оконные и дверные проемы на улицу.
Для предотвращения остывания дыма и помещения нужно тщательно герметизировать все стеновые и потолочные поверхности бани. Недопустимо оставлять даже небольшие щелочки.

После того как парилка нагревается, пламя тушат и проветривают парную еще полчаса. Не бойтесь, парилка не остынет, а вот угарный газ покинет помещение. Угореть можно до смерти, причем очень легко, поэтому топить баню нужно с соблюдением правил.

Полог во время проветривания вытирается, стены, куда будет облокачиваться парильщик тоже протирают. Подробнее как проходит процесс протопки бани по черному можно увидеть на видео:

Баня по черному своими руками собрана и готова к использованию. После проветривания, двери плотно закрывают и нагретое помещение будет приятно источать древесный аромат, а стены и потолок останутся теплыми надолго. Теплый воздух в парной протопленной по черному проникает в тело человека и действует расслабляюще. По лечебным характеристикам баня по черному занимает первое место среди других видов парных. На Руси в такой бане даже рожали младенцев. А стерильность как в хирургическом кабинете, высокая температура и горячая вода сделают процесс легче. Никогда любители и знатоки настоящей бани по черному не выберут традиционную парилку. Пользы от нее меньше, а расход при топке намного больше. Правильно построенная баня, да еще и своими руками принесет здоровье вашим близким и станет местом отдыха и лечения всей семьи.

Баня по черному как топить и чем отличается

Издавна, строения под баню были невзрачными маленькими домиками, как будто закопавшимися в землю. Такая конструкция не была небрежностью строителей или следствием экономии материала и полностью себя оправдывала. Вкопанное в землю строение, было тщательно защищено от ветра и сквозняков, что положительно влияло на здоровье парящихся. В пользу подобного минимализма говорило то, что небольшое помещение легче обогреть и для его прогрева использовалось гораздо меньше дров.

Русская баня обычно строилась двухкомнатной. Комнатки был маленькими, с низкими потолками. Высоту потолков определяли по росту самого высокого мужчины. Главным признаком бани по-черному, было отсутствие дымохода, а входная дверь в баню очень плотно подгонялась к дверному косяку, чтобы не осталось ни малейших щелей и зазоров.

Первая комната или предбанник, был гораздо меньших размеров чем помещение бани. Предбанник отделялся от бани тонкой липовой или сосновой перегородкой. В перегородку тоже встраивалась хорошо подогнанная дверь, чтобы защитить предбанник от копоти и пара. Печь располагалась в одном из углов помещения бани. На печи лежали большие круглые камни, а возле печи была ёмкость с водой. Раскалённые камни обливались водой для получения необходимого в бане пара. Над печкой традиционно находилось одно маленькое окошко, с помощью которого баня проветривалась. Печь была без трубы, а дым и гарь выходили прямо в парилку, циркулировали по помещению, обогревая его. Из-за этого стены и потолок быстро приобретали черный цвет скопившейся копоти, которую было невозможно отчистить и отмыть. Именно из-за этого цвета стен помещения и дали бане название – «черная».

Традиционно на Руси растапливали баню женщины, а мужчины или подростки должны были наносить воды из ближайшего водоема. Растопка и подготовка бани – это был сложный и длительный процесс, очень вредный для здоровья. Поскольку для нагрева даже маленького помещения, в нем нужно было провести много времени раздувая и поддерживая огонь, что негативно действовало на здоровье женщин. Нередко истопницы получали тяжелые отравления из-за копоти и угарного газа, собранного в помещении. Женщины также следили за тем, чтобы огонь не перешел на деревянные стены, так как бани строились в основном из древесины березы или липы, самого доступного материала в нашей стране. Бревенчатые стены бани также хорошо сохраняют тепло и обеспечивают циркуляцию воздуха, благодаря чему хорошо прогревается все помещение, а запахи дерева буквально витают в пространстве. Бревенчатые стены также обеспечивают смену воздуха, так тепло и жар сохраняются в бане, а угарный газ уходит.

Когда баня была протоплена, женщина-истопница должна была выгнать дым на улицу с помощью любого куска полотна. Если дверца топки выходила в парилку, то из нее нужно было выбросить во двор все головешки и угли, закрыть все отверстия, чтобы дым не выходил из печи, а затем тщательно вымыть полы и полки. Оставалось только вылить ушат горячей воды на камни – и все, можно было париться. Во время подготовки баня приобретала неповторимый древесный аромат. Тепло в помещении было ровное, очень сильное. Большое количество камней позволяли сохранить тепло на несколько сеансов парения подряд.

Из-за содержащегося в черных банях угарного газа их нельзя было посещать часто, именно поэтому баню принимали сначала здоровые мужчины, а потом женщины и дети. Парились тоже по-черному. Приспособленным скребком счищали со стен излишнюю копоть, а потом обливали их горячей водой из ведра и поддавали пару, облив камни.

Даже сейчас есть люди, которые предпочитают баню по-черному. Они убеждены, что сажа поглощает все неприятные запахи, что пар в ней насыщеннее, полезнее и включает в себя антисептические вещества. Только в старинной бане человек может прикоснуться к прошлому, почувствовать связь с предками и мысленно проследить вековую историю своего рода. Баня по-черному привлекает своей первобытностью, древностью и даже сказочностью, ведь именно в таких банях женщины раньше рожали детей и гадали девушки.

Советуем также посмотреть:

баня из бревна под ключ недорого Московская область

срубы бань из бревна недорого цены

баня вагончик под ключ цена                                                       

Оцените статью

Что такое баня по-черному — особенности строительства, как топить, польза и вред

Баня в жизни русского человека, всегда играла главенствующую роль. В ней мылись, лечились, и в ней проводилось множество обрядов.

В современном обществе исконная русская баня незаслуженно забыта, ее не встретишь в городах, все больше пользуются саунами, да и в деревнях баню по-черному встретить уже большая редкость.

Когда на Руси появились бани сейчас сказать невозможно, так как письменных свидетельств об этом не сохранилось.

Некоторые историки утверждают, что ритуалы парения тела к нам пришли из Византии, другие же доказывают, что сооружениями для омовения тела пользовались некоторые древнеславянские племена древлян и русичей.

В любом случае: баня по-черному – это культовое сооружение о которой и пойдет речь.

Содержание статьи

Особенности исконно русской парилки

Баня по-черному, начиная с VIII века н.э. и по настоящее время, выглядит практически всегда одинаково. Это небольшая избушка, изготовленная из кругляка осины или древесины хвойных пород.

В этой постройке делается одно маленькое окно, которое больше всего подходит не для освещения помещения парной, а играет роль форточки для проветривания.

Для топки по-черному, делают низкие двери и высокий порог, чтобы пар оставался внутри помещения и как можно дольше из него не выходил.

Такая баня, в прежние времена, состояла из одного небольшого помещения, внутри которого, чаще всего с правой стороны была сложена печь-каменка.

Печь для бани по-черному – это тема отдельной статьи и правильно сложить ее, на самом деле, большое искусство. Раньше печь в такую баню делали в форме очага, из крупных валунов определенных базальтовых пород, так как обычный гранит не выдержит нагрева.

Основной особенностью банной печи для топки ее по-черному является полное отсутствие дымохода.

Горячую воду в старинных русских банях получали путем опускания в таз с водой раскаленных камней. Как правило, емкость с запасом воды всегда находилась возле очага.

Вдоль стены, у каменки, размещался полог для парения, а вдоль противоположной стены устанавливалась длинная скамья для мытья.

Пол в баньке делался со щелями, в которые стекала вода, а чтобы было по нему удобно ходить, полы стелили сеном или еловым лапником. Это придавало не только определенные удобства, но и «добавляло духу» бане по-черному.

Как топить такую парную

Комфорт в бане по-черному зависит исключительно от качества пара, а он достигается благодаря определенным правилам топки.

Прежде всего, не следует изводить огромное количество дров для нагрева воздуха в парной, это совершенно не нужно.

• В такой баньке следует использовать правильные камни, которые быстро раскалятся докрасна, и после, долго будут держать тепло. Особым спросом пользуется, хоть и сравнительно дорогой, но очень теплоемкий вулканический камень талькомагнезит.
• Очень важным компонентом для правильной растопки бани по-черному являются дрова. Лучше всего использовать древесину твердых сортов с минимальным количеством смолы. Хорошей древесиной для топки является сухая береза, дуб и осина.

Для правильной протопки баньки достаточно подготовить дрова из расчета на две, а в зимнее время на три закладки.

Первая закладка дров сначала будет сильно дымить до тех пор, пока не прогреются камни.

Чем больше будут прогреваться камни, а вместе с ними и помещение, тем количество дыма будет уменьшаться.

После прогорания первой порции дров, стены и потолок следует обдать водой, чтобы смыть сажу.

После этого, самое время делать вторую закладку. Благодаря тому, что камни в очаге уже достаточно прогреты, дым выделяться практически уже не будет.

После прогорания второй порции дров, угли, оставшиеся в очаге должны продолжать нагревать камни еще около получаса, а после выгребаются из очага во избежание пожара.

Третьим этапом правильной протопки бани по-черному является ее подготовка непосредственно к процедурам. Для получения качественного, чистого пара, мокрым веником следует смахнуть сажу с камней, окатить водой стены, полки, лавку для мытья и потолок и проветрить парную, открыв дверь и по возможности окно баньки.

Когда дым и угар выйдут плотно закрыть окно и дверь, после чего можно приступать к парению. После хорошей протопки, камни будут нагревать воздух в помещении и давать чистый пар еще около 2 часов.

Польза и вред

Многие любители саун будут утверждать, что не может быть нормальным мытье в закопченной изнутри бане.

Однако любители именно бани по-черному утверждают, что прокопченные стены в помещении приносят много пользы:

1. Копоть, покрывающая стены и потолок бани, которая топится по-черному, является прекрасным адсорбентом. Именно поэтому в такой бане никогда не бывает запаха затхлости присущего помещениям с повышенной влажностью.
2. Пропитанные сажей бревна, из которых сложена такая банька, лучше удерживают температуру и противостоят повышенной влажности.
3. Копоть предотвращает размножение болезнетворных микробов, так как в ней содержаться фенол и уксусная кислота, губительная для бактерий.

Некоторые специалисты заявляют о вреде влажного и горячего воздуха, который присутствует в русских банях. Однако, с этим можно поспорить, так как температура воздуха в бане, которая топится по-черному, редко превышает 65С°, влажность воздуха регулируется подливанием воды на камни.

Как построить баню по-чёрному

Чтобы построить современную баню по-черному на своем загородном участке, прежде всего, следует изучить качество грунта, а уже в зависимости от почвы следует выбирать и возводить нужный тип фундамента.

Заранее нужно продумать вопрос о водоснабжении вашей баньки: будете ли вы таскать в нее воду вручную или подведете шланг для наполнения емкостей водой, или вы проведете в баню полноценный водопровод – дело ваше и зависит от ваших предпочтений и размеров кошелька.

Коробку бани предпочтительнее всего слаживать из кругляка осины, лиственницы, дуба, кедра или древесины хвойных пород, но и тут все зависит от проекта, типа фундамента и вкусов хозяина.

Но если вы решили следовать традициям и построить у себя во дворе баню по-черному, то не делайте парную слишком большой. Оптимальная площадь такого помещения 9-12м2.

Печь в бане является главным элементом и от ее качества зависит, как она будет нагревать парную и сколько при этом дров она потребует.

Современная печь-каменка в баню по-черному, делается как круглой, так и прямоугольной формы из огнеупорного кирпича, но некоторые, желая сохранить традиции, все же, для своей каменки используют жадеит или обычный булыжник.

Для того чтобы сохранялось больше тепла, некоторые, устанавливают в верхней части печи металлическую толстостенную емкость, в которые добавляют к камням чугунные болванки.

Во избежание пожара, печь лучше всего устанавливать на отдельном фундаменте, не связанного с основанием баньки. Жерло лучше всего закрывать, а для этого в конструкции печи нужно предусмотреть дверцу.

Нагрев воды для такой бани – это был процесс не для слабонервных. Нужно было кузнечными щипцами брать раскаленные камни и бросать их в кадку с водой. Капли закипающей воды разлетались во все стороны, нередко обжигая парильщиков. Камни тоже от резкого перепада температур могли взорваться, что иногда приводило к травмам.

Сегодня баня по-черному стала более современная. Большинство людей, которые возводят для себя такие бани, делают каменку с встроенным котлом для воды.

Это с одной стороны уменьшает проблемы, связанные с ее нагревом, но с другой стороны резко повышает влажность в парной. Хотя если следовать традициям, то в каменку ничего встраивать не рекомендуется, а емкость для нагрева воды лучше повесить над камнями.

Что касается предбанника – то это, как говорится, на любителя. В исконно русских банях по-черному предбанника не было вообще. Изначально раздевались на улице, а одежду развешивали на специально вмонтированных в стены жердях для «прожаривания», тем самым избавлялись от паразитов.

Предбанник в современной бане является и раздевалкой, и комнатой отдыха одновременно. Если вы решили делать баню по-черному с предбанником, то он должен быть теплым.

При возведении бани частым вопросом, которым задаются застройщики, является ее утепление. Конечно, чем меньшая теплоотдача постройки, тем дольше в ней будет находиться тепло – это аксиома.

Но баня по-черному – это несколько иное сооружение.

Если делается сруб из кругляка либо бруса, сечением не менее 18 см, то в качестве утеплителя можно использовать только межвенцовую джутовую ленту.

Зашивать стены из нутрии не рекомендуется вообще: в бане по-черному должна быть своеобразная вентиляция, которая состоит из естественных щелей в срубе.

Что лучше: «Черная или белая» парная?

Между владельцами бань не утихают споры, что же лучше для здоровья, гигиеничней, проще и качественней, баня по-белому или по-черному?

Белая баня всем хороша: и температуру в ней можно нагнать выше, и светлее она без копоти на стенах, но у баньки, которая топится по-черному, есть несколько неоспоримых достоинств.

• Стены в такой баньке прогреваются намного быстрее, чем в бане по-белому. Жар не вылетает в дымоход, а нагревает помещение. Отсюда и значительная экономия топлива.
• Баня по-черному не имеет дымохода, за счет этого она быстрее и проще возводится. В такой бане дымовая труба не проходит через деревянные конструкции крыши. Отсюда и лучшая пожаробезопасность.

«Дух» в бане по-черному появляется даже без дополнительного поливания камней различными настоями трав. В бане же по-белому для того чтобы проявился «банный дух» нужно как минимум запарить веник.

Инфракрасные сауны не выведут из организма токсины

В подвале на Манхэттене люди потеют. И — это может вас заинтересовать — они голые. Они потеют, чтобы вывести токсины, похудеть, улучшить цвет лица и испытать эйфорию, и если вы послушаете поставщиков инфракрасных саун, они добьются не только этого, но и большего. Они улучшат кровообращение, уменьшат боль и выйдут из своих крошечных личных кабинок сауны расслабленными, все их земные стрессоры, боли и токсины, чем бы они ни были, впитались в свежее белое полотенце.

Звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой, не так ли? Да. Но как гласит пословица: если это звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой, обычно это так же хорошо, как кажется, особенно если внимательно присмотреться к его туманным утверждениям. Или, подождите — как звучит эта пословица?

Инфракрасные сауны используют инфракрасный свет для обогрева тела изнутри, а не воздуха извне, как в традиционной сауне. Из-за этого сауны могут работать при более низкой температуре, обычно около 157 градусов по Фаренгейту, по сравнению с более чем 200, при этом обеспечивая те же (подтвержденные наукой) преимущества для сердечно-сосудистой системы.Производители инфракрасных саун утверждают, что свет проникает в кожу глубже, чем тепло традиционной сауны, что приводит к большему потоотделению, что приводит к более обильному выделению «токсинов».

Увлечение инфракрасным светом недавно переросло из тенденции в основном в Лос-Анджелес в тенденцию в Нью-Йорке и во всех других местах, и это фаворит Кардашьян, различных настоящих домохозяек, доктора Оз, Гвинет Пэлтроу, и Челси Хэндлер. Сауны недавно были представлены в журналах Vogue , Thrillist и New York , среди многих других, и в августе прошлого года они были предметом статьи New York Times .Освещение часто бывает легковерным; Удивительно, но наиболее скептически настроенная позиция, которую я обнаружил, была изложена в блоге на веб-сайте тренажерного зала Equinox под названием «Наука за инфракрасными саунами», в котором сравниваются утверждения индустрии (многие) с наукой, которая поддерживает их утверждения (по сути, ни одного). Тем не менее, сообщение в блоге Equinox приходит к тому же выводу, что и остальная часть освещения: Конечно, утверждения, которые делают компании, занимающиеся инфракрасной сауной, пока не подтверждены, но … да … все равно сделайте это.

Чтобы испытать инфракрасную сауну, я посетил HigherDOSE — тот подвал на Манхэттене, о котором я говорил ранее.В настоящее время спа-центр находится в двух местах в городе, и я посетил флагман, расположенный под кухней алхимика Бауэри. Пространство темное, мрачное и расслабленное, и в каждой из небольших отдельных комнат есть кувшин фильтрованной, ионизированной и щелочной воды. Я пошел дважды, не потому, что мне это особенно нужно для этой истории, а потому, что я смог использовать эту историю как предлог, чтобы пойти во второй раз. С самого начала казалось, что это чушь собачья, но я часто плачу деньги за ерунду, и мне это нравится.Например, после первого сеанса в сауне я выпил стакан сока за 10 долларов.

HigherDOSE открылась в 2016 году и была предоставлена ​​нам Лорен Берлингери, специалистом по комплексному питанию и тренером по здоровью, и Кэти Капс, руководителем стартапа и предпринимателем. (ДОЗА означает дофамин, окситоцин, серотонин и эндорфины.) Они являются самопровозглашенными «искателями естественных максимумов», которые «верят, что ключ к« светской жизни »можно найти с помощью оздоровительной терапии следующего уровня». В телефонном разговоре я спросил, что, по их мнению, является наибольшим преимуществом инфракрасных саун.Berlingeri сказал:

«Самая важная вещь, которую он делает, — это детоксикация. Потому что он выводит токсины на тяжелые металлы, радиацию и загрязнители окружающей среды. Это почти неслыханно, особенно с тяжелыми металлами. На самом деле нет другого действительно хорошего детоксикации, содержащего тяжелые металлы, кроме инфракрасной сауны. А затем радиация, мы подвержены такому количеству радиации, и мы даже не знаем об этом, например, от самолетов до компьютеров и торговых точек. Так что возможность прийти и провести детоксикацию — это преимущество ».

Мы вернемся к этому.

Настоящая инфракрасная сауна — это небольшая комната внутри вашей маленькой личной комнаты, и она оснащена светодиодным освещением для хромотерапии (в информационном буклете в комнате указано, что зеленый светодиодный свет может помочь излечить рак — невероятно!) И входом AUX. для воспроизведения музыки через звуковую систему вашей сауны. Какую музыку я слушал? Отличный вопрос, спасибо. Я слушал Ambient 1: Music for Airports Брайана Ино, и это был отличный выбор. Eno — это невероятная музыка для инфракрасной сауны.Альбом — это также то, что автор слушал во время рецензирования HigherDOSE. Возможно, следующий сборник эмбиентных тонов Ино следует назвать « Музыка для инфракрасных саун, НЕ« То, что я обязательно одобряю инфракрасные сауны ».

Налив себе стакан фильтрованной, ионизированной и щелочной воды (ионизированные и щелочные свойства которой в лучшем случае не нужны), я снял одежду, завернулся в полотенце и лег на другое полотенце, которое было представился внутри сауны, и начал потеть.Я продолжал лежать и потеть все 45 минут моего пребывания. Было тепло и расслабляюще. Я люблю расслабляться и ничего не делать, особенно когда это по работе, и я люблю потеть, особенно когда это не связано с работой.

Частная сауна в вашей отдельной комнате довольно уединенная, если вы не входите в нее с другим человеком, что разрешено. Я спросил Берлингери и Капса, одобряют ли они идею о том, чтобы люди занимались сексом в саунах, и они ответили, что нет. Я спросил, почему тогда на их веб-сайте не написано: «Не заниматься сексом в сауне»? Они сказали, что не хотят никому давать никаких идей.(Готов поспорить, что там люди занимаются сексом.)

Внутри сауны вы можете изменить светодиодное освещение с помощью пульта дистанционного управления, а также получите руководство по преимуществам каждого цвета. Я, конечно же, выбрал тот, который был раком (зеленый), чтобы вылечить любой рак, который у меня может быть; синий, чтобы успокоить меня; апельсин — мудрость; и фиолетовый, на случай, если у меня был цереброспинальный менингит, от которого этот цвет якобы является «отличным лекарством». Пока все хорошо, когда дело касается цереброспинального менингита. Ощущение инфракрасной сауны не слишком сильно отличалось от любой другой сауны, которую я испытал, но я действительно чувствовал себя комфортно, оставаясь внутри в течение гораздо более длительного периода времени, чем в других.Однако я не уверен, было ли это связано с более низкой температурой, волшебным освещением, уединением, Брайаном Ино или таймером обратного отсчета на стене, из-за чего я не хотел сопротивляться.

Согласно HigherDOSE инфракрасный пот — это не просто старый пот. Я позволю пояснить цитату с веб-сайта. «Пот, вызванный инфракрасным источником тепла, состоит на 20 процентов из токсинов, тогда как пот, вызванный традиционными системами обогрева, состоит из 3 процентов токсинов.Вот почему правильно сказать, что инфракрасное излучение выводит токсины в 7 раз лучше, чем традиционное тепло «. Возможно, вы заметили, что вместо того, чтобы приводить цитату, чтобы доказать, почему правильно сказать, что инфракрасное излучение в семь раз более детоксифицирует, чем традиционное тепло, HigherDOSE выбрала математический перефраз. Очень сложно. Можно также сказать, что я на 100 процентов красива, а моя враг Сьюзен на 50 процентов красива, поэтому правильно сказать, что я в два раза красивее, чем моя враг Сьюзен. Мне очень жаль, Сьюзен, но, как видите, так оно и есть.

Я попросил Берлингери подробно рассказать об улучшенном удалении токсинов с помощью инфракрасного излучения. «Он проникает в ваше тело на глубину трех дюймов, чтобы вывести токсины из жировых клеток, что очень важно», — сказала она. «Обычно, когда вы потеете, это более поверхностный пот. Не только это, но и обычные тренировки — это еще один важный момент, когда люди думают, что выделяют токсины. Но когда ваше тело находится в состоянии «бей или беги», оно фактически не выделяет токсины. Только когда ваше тело находится в режиме «отдыха и переваривания», оно действительно выделяет токсины.Так что это одно из основных заблуждений о потении и тренировках «.

Мне это кажется неправильным, но я не врач. Итак, я поговорил с Ди Анной Глейзер, профессором дерматологии Университета Сент-Луиса и президентом Международного общества гипергидроза. Гипергидроз — это медицинский термин, обозначающий «чрезмерное потоотделение», что в основном означает, что Глейзер — эксперт по поту. Сначала я спросил, как она в целом думает о том, что с потом выделяются токсины. «В целом, — сказала она, — пот может выделять некоторые токсины и некоторые химические вещества, но на самом деле это не главная задача пота.Органами, отвечающими за детоксикацию нашей системы, являются почки и печень. Эти двое так хорошо справляются со своей задачей, что для этого не нужно даже пота. Итак, для большинства людей сильное потоотделение вообще не выводит токсины. Потому что это делают почки. Основная задача пота — сохранять хладнокровие ».

Но как насчет идеи, что токсины не выделяются во время реакции «бей или беги»? «Есть что-то, что называется реакцией организма на борьбу или бегство. Это определенно правда, — забавно сказал Глейзер.«Но за все годы работы врачом я ни разу не слышал, чтобы ваше тело не выделяло токсины или что-то в этом роде в условиях боя или бегства». Она объяснила, что это правда, что реакция «бей или беги» предназначена для улучшения основных функций, таких как то, насколько хорошо ваш мозг думает и насколько хорошо вы двигаетесь и реагируете на вещи. «Но борьба или бегство длится недолго. Ваше тело не может выдерживать постоянную борьбу или бегство в течение длительного времени. Так что я не уверен, что это вообще имеет клиническое значение ». Хотя, возможно, верно, что периоды очень интенсивных упражнений могут вызвать реакцию «бей или беги», маловероятно, что бег на беговой дорожке поддерживает эту реакцию — возможно, если за вами не бежит тигр на другой беговой дорожке.

О 20-процентном количестве токсинов, сказал Глейзер: «Я, конечно, никогда об этом не слышал».

Вслед за Капсом и Берлингери я спросил, могут ли они прислать мне ссылку на исследование пота или другой источник HigherDOSE, использованный для получения этого 20-процентного числа. После еще нескольких запросов Капс ответил мне и дал ссылку на эту страницу на сайте infraredsauna.com, выделив этот абзац:

. Считается, что эти специальные сауны более эффективны в выводе токсинов через кожу, чем паровые сауны, потому что Тепловая система в дальней инфракрасной области спектра: только от 80 до 85 процентов пота составляет вода, а неводная часть — это, в основном, [ sic ] холестерин, жирорастворимые [ sic ] токсины, токсичные тяжелые металлы, серная кислота, натрий, аммиак. и мочевая кислота.Использование кожи в качестве важного аспекта хелатной терапии важно и имеет полное медицинское значение.

К сожалению, хотя нас заверили, что это имеет полный медицинский смысл, этот веб-сайт не содержит ссылок на исследования и не предоставляет каких-либо доказательств. На главной странице сайта продаются инфракрасные сауны марки Jacuzzi, хотя эта страница с описанием воздействия ртути, как ни странно, кажется совершенно другим сайтом. (Позже на странице рекламируются преимущества пластырей для детоксикации ног, которые являются мошенничеством.)

Но HigherDOSE и Jacuzzi — не единственные бренды инфракрасных саун, рекламирующие этот номер. Различие 20 процентов и 3 процентов является основным преимуществом почти всех розничных продавцов инфракрасного тепла, и обычно оно предлагается без ссылки. Тем не менее, в нескольких случаях я обнаружил, что есть цитата — в скобках не цитируется и не указывается ни на что, но в то же время она кажется вполне официальной: «(Widmaier, Raff, Strang & Vander)».

Имеется в виду учебник «Физиология человека Вандера: механизмы функции тела» Эрика П.Видмайер; Хершель Рафф, доктор философии; и Кевин Т. Стрэнг.

Я купил копию Vander’s Human Physiology на Amazon и не смог найти обоснования своей претензии, равно как и не смог найти ее, выполнив поиск по ключевым терминам в PDF-файле учебника, что было проще и что я должен был сделать первый. Но учебник был очень запутанным. Возможно, подумал я, доказательства были просто вне моей досягаемости. Вместо того, чтобы полагаться на собственное прочтение текста, я искал подтверждения у тех, кто, как мне казалось, знал лучше всех: у авторов.

Мне удалось связаться с Эриком П. Видмайером, Хершелем Раффом и Кевином Т. Стренгом по электронной почте. Обосновывается ли это утверждение тем, что содержится в Vander’s Human Physiology ? Может быть, вы хотели бы сделать паузу в чтении для ожидания. Хорошо. Ответ: Нет. Каждый из них сказал мне, что это не так. «Мы действительно обсуждаем, что пот содержит соли (натрий и хлорид), которые могут означать большую потерю электролитов с большим объемом пота (например, тренировки в жаркий день)», — сказал Рафф. Очень небольшое количество свинца, меди и никеля действительно появляется в поту, но если в вашем организме опасно высокая концентрация этих металлов, вероятно, лучше всего посетить больницу, а не инфракрасную сауну.

«Я понятия не имею, на что ссылаются те, кто цитирует наш учебник», — сказал Стрэнг. «В нашей книге, безусловно, упоминается потоотделение как физиологическая реакция, и этот пот содержит [соль] и некоторые« другие »вещества. Но у нас нет подробной статистики о токсинах ». Каждый врач упомянул, что возможно исследование по этому поводу существует, но если оно есть, они его не видели.

Приятно сидеть, согреться и послушать Брайана Ино. Приятно ничего не делать и бояться смотреть в телефон, потому что боишься, что тепло может его сломать.И я действительно почувствовал себя счастливее, побывав в инфракрасной сауне HigherDOSE. По дороге домой я чуть не написал в Твиттере «Я ЛЮБЛЮ НЬЮ-ЙОРК», потому что меня переполняла радость и моя любовь к Нью-Йорку. (В конце концов, я отказался от этого твита.) Ощущение было похоже на прилив эндорфина, который вы испытываете после тренировки, только без получения большинства преимуществ от тренировки. У меня участилось сердцебиение; Я расслабился; моя кожа наслаждалась недолгим сиянием. Это было классно.

Но, насколько я могу судить, это все, что можно сказать об инфракрасных саунах.Они хороши. (Помимо того, как они лгут людям о своем здоровье, крадя деньги.)

9 идей и советов от дизайнеров для домашней сауны

История саун немного туманна, но, по общему мнению, финны создали первую сауну около 2000 лет назад, чтобы купаться и согреваться в суровые зимы. Перенесемся в настоящий момент: технологии сильно изменились, велнес — это все в моде — могу я получить «черт возьми!» для сока сельдерея? — как таврический образ жизни — лечить себя, а весь остальной мир уловил расслабляющие эффекты сауны.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Если коротко, то современные сауны — это высокотемпературные вентилируемые помещения для отдыха и потоотделения. И они становятся все более популярными в домашнем дизайне — «и не только потому, что приятно попотеть», — говорит дизайнер из Калифорнии Элисон Пикарт. Исследование 2018 года, опубликованное Mayo Clinic, показало, что посещение сауны вызывает те же физиологические реакции, что и умеренные упражнения, и может снизить риск гипертонии, стресса и других хронических заболеваний.Так в чем же загвоздка?

Ничего из того, что мы можем придумать, благодаря целому ряду возможностей отопления и дизайна. А установить домашнюю сауну проще, чем установить новую душевую кабину, поскольку не требуется водопровода (вам просто нужен обогреватель), — уверяет нас Стивен Страуган из KAA Design. Итак, теперь, когда вы готовы вложить деньги в хороший пот, вот что вам нужно знать, чтобы получить его дома.

3 вещи, которые следует учесть перед приобретением сауны

Шпаргалка для более удобного планирования и установки.

Расположение

Оказывается, вам не нужна тонна комнаты: «Сауна может быть размером с гардеробную 5 футов 5 футов», — говорит Страуган из KAA Design. Подойдут даже внутренние помещения, поскольку вентиляция обычно проходит через стены. Определенно добавьте вытяжной вентилятор, ключ к защите от плесени, и неплохо установить детектор угарного газа.

Отопление

Чтобы нагреть сауну до температуры от 150 ° F до 195 ° F, рекомендуемой температурной зоны для получения пользы для здоровья, используйте каменно-угольную каменку (традиционный финский способ), газовый или электрический агрегат (более распространенный в США. .С. сегодня) или инфракрасное (как правило, самое дорогое, это обогревает только ваше тело, а не всю комнату).

Материалы

Дерево является традиционным для дизайна саун по уважительной причине: оно не сохраняет тепло, как плитка (так что вы можете сидеть, откинуться назад и наслаждаться теплом!). И хотя кедр — лучший выбор, Pickart также рекомендует болиголов, сосну и эвкалипт. Чтобы помочь с респираторными проблемами, вы можете добавить в стены соляной камень.

А теперь самое интересное … 6 стильных идей для домашней сауны, которые стоит украсть:

Make It Moody

Шэрин Кэрнс; Дизайнер: Studio Griffiths

Studio Griffiths обработала эту деревянную обшивку чернильным пятном, а затем осветила стены задним светом, добавив драматизма (термостойкие светильники необходимы в сауне). Это обеспечивает легкий переход к резким бетонным материалам, используемым в прилегающем пространстве.

Go Blonde

Паулина Салонен

С другой стороны, почему бы не выбрать более легкий подход? Эта домашняя сауна скромных размеров, разработанная Лаурой Сеппанен, имеет такой же гладкий и современный внешний вид, но оставляет непринужденное, приятное впечатление благодаря светлому дереву.

Возьми его на улицу

Тесса Нойштадт

Не хотите суетиться, чтобы ваш интерьер был достаточно проветренным? Настройте отдельно стоящую сауну на улице.Вы можете купить один сборный дом (например, этот из джакузи) или сделать заметки в этой открытой сауне от Alexander Design и создать более уникальную в архитектурном отношении структуру, украшающую сад.

Установка точки восстановления

Прикладная студия

Applied Studio превратили этот лондонский задний двор в сауну, но на этом не остановились. Если вы строите сауну в саду, подумайте о том, чтобы добавить соседнюю зону отдыха — что-то вроде домика у бассейна — чтобы вам было где остыть, прежде чем возвращаться в дом.

Поставь рядом с душем

Кэти Ходжес

В этой ванной комнате, спроектированной декоратором из Лос-Анджелеса Кэти Ходжес, сауна прекрасно гармонирует с пространством благодаря ровной напольной плитке. А установка вашего рядом с душем позволяет легко смыть после этого.

Добавить парную

Райан Гарвин

В главной ванной от Blackband Design стеклянная дверь сауны пропускает дополнительный свет.Вы также можете выбрать двери из матового стекла, а также построить по соседству парную, чтобы получить целый ряд других преимуществ.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Купите навороты для сауны:

Подписывайтесь на House Beautiful в Instagram .

Хэдли Мендельсон
Старший редактор
Хэдли Мендельсон — старший редактор House Beautiful, и, когда она не занята одержимостью всеми вещами, связанными с декором, вы можете обнаружить, что она рыщет по винтажным магазинам, читает или спотыкается, потому что она, вероятно, снова потеряла свои очки.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

сауны и дополнительное оборудование | Helo Saunas

Индивидуальные сауны — практически безграничные возможности дизайна

С чего начать

Независимо от того, является ли ваш проект жилой сауной с лестницей или большой коммерческой сауной для профессиональной спортивной команды, основные вопросы остаются неизменными:

• Каковы размеры доступного пространства?
• Сколько человек вы планируете посещать сауну?
• У вас есть особые пожелания по дизайну сауны или по комплекту каменки и управления?

Позвольте нашей команде помочь вам на каждом этапе пути

Даже если вы проектируете и устанавливаете сауны в течение десятилетий, позвольте нашей команде помочь вам убедиться, что вы используете новейшие продукты, функции и тенденции дизайна в вашей сауне.Наша команда по исследованиям и разработкам всегда работает над инновационными решениями для обогревателей, элементов управления, освещения, звуковых систем и других аспектов улучшения впечатлений от сауны. Мы знаем, о чем спрашивать и какие продукты лучше всего соответствуют вашим целям.

Изготовленные на заказ, постоянно установленные комплекты для сауны включают:

• Пленка для пароизоляции, прикрепляемая скобами к каркасным, утепленным стенам и потолку — отражает тепло обратно в сауну
• Нарезка по длине, гребень и паз, прозрачный западный красный кедр или канадский пигмент для внутренних стен и потолков
• Предварительно собранные скамейки, спинки, настил из дубовой доски или коврика, а также подголовники (и юбки, если заказаны)
• Система освещения на ваш выбор
• Предварительно подвешенная цельностеклянная дверь (доступны другие опции)
• Вся отделка салона
• Оригинальный обогреватель Helo, управление, камни и ограждение обогревателя
• Ковш, ковш и термометр

Ищете конкретную деталь? Нажмите на выбор ниже:

Wood Choices Панельное или стационарное оборудование, установленное на заказ. Модернизация интерьера Спинки Освещение дверей

Обогреватели и органы управления:

Электрокаменка — это сердце и душа сауны.Это то, что создает среду, в которой начинается расслабление, хорошее самочувствие и множество преимуществ. Каждый обогреватель, от самого маленького помещения до самого большого коммерческого объекта, спроектирован так, чтобы обеспечить идеальный комфорт. Узнайте больше о вариантах нагревателя для сауны, щелкнув здесь или на изображениях ниже.

.

Blackline серии

Классическая серия

Выбор дерева:

Helo предлагает два варианта дерева: чистый западный красный кедр и канадский канадский тсуга

.

Постоянно установлен на каркасных стенах:

Большинство саун, изготовленных по индивидуальному заказу, постоянно устанавливаются на каркасные изолированные стены, поскольку они становятся частью дома или помещения и интегрируются в конструкцию для обеспечения бесшовной установки.

Бесконечно настраиваемый, но для упрощения процесса определения и проектирования:

Helo предоставляет три стандартных коммерческих пакета с наиболее популярными деталями дизайна.

Улучшения интерьера

Большинство людей в Северной Америке привыкли видеть в коммерческих помещениях простые и эффективные конструкции сауны: два яруса скамейки, без декоративной отделки или акцентов, настенное бра в виде желе на стене и обогреватель в углу.Мы поставили многие из них, и они работают очень хорошо, но сауна также может быть акцентом или архитектурным элементом дома или проекта. Это может быть демонстрация приверженности здоровью и благополучию, которая начинается с более глубокого расслабления. Если сделать комнату эстетически приятной и в то же время невероятно функциональной, это поможет вам или вашим клиентам расслабиться.

Дополнительные обновления Ala carte включают:

Сауна грота | Dörken Systems Inc.

Грот-сауна недалеко от Парри-Саунд, Онтарио, Канада, черпала вдохновение из исторического определения грота — секретной пещеры, наполненной водой, скрытой в неожиданных скальных образованиях. Здание, номинированное на премию OAA Design Excellence Award, расположено на частном острове в озере Гурон и встроено в древнюю скалу Канадский щит, которая составляет основу Северной Америки. Скульптурное пространство дополняет и становится частью доисторической достопримечательности.

Бросая вызов стандартам действующей практики в строительной отрасли, каждая деталь была доведена до сведения партнера по столярному делу и изготовлению стали.Вместе был разработан новый процесс изготовления с использованием современной 3D-технологии для сканирования, моделирования и строительства Грота, чтобы здание естественным образом вписывалось в горную породу. Чтобы дополнить сюрреалистическую обстановку, PARTISANS выбрали простой экстерьер из обожженного красного кедра. Напротив, изогнутая внутренняя часть из белого кедра помогает оптимизировать воздушный поток.

Грот требует двух высокопроизводительных духовок. Изоляция была необходима не только для защиты его компонентов от слишком быстрого нагрева или охлаждения, но и для того, чтобы сделать Грот энергоэффективным.Пространство за деревянными панелями создает конвекционные потоки, которые позволяют коже дышать через вентиляционные поры, вырезанные в сиденьях и швах кедровых панелей.

PARTISANS выбрали DELTA®-FASSADE S, водостойкий барьер (WRB), способный выдерживать резкие перепады температур внутри и снаружи конструкции. При обливании духовки водой образуется пар, от которого влажность внутри конструкции резко повышается. DELTA®-FASSADE S обладает высокой паропроницаемостью, что позволяет парам влаги, которые скапливаются внутри, улетучиваться.Снаружи он действует как прочная дренажная плоскость, отводя воду от ветрового дождя и снега к внешней стороне конструкции. Водонепроницаемая мембрана помогает защитить ограждение здания от разрушительного воздействия проникновения влаги.

joão morgado снимает роскошную сауну matteo foresti в швеции

посреди стокгольмского архипелага узкая тропа ведет посетителей в «сауну R», черный ящик, встроенный в скалы, спроектированный маттео форести. фотографу joão morgado удалось точно запечатлеть жуткую атмосферу уединенной сауны на шведской природе. Эффектно оформленные виды проекта и изысканные материалы — вот что делает фотограф в центре внимания.

В «сауне R» Foresti монолитная каменная скамья обращена к воде через большое раздвижное окно. , выполненный из черного гранита (негреско) и темного дерева (дуб), пространство функционирует как камера-обскура, небольшая коробка, которая формирует вид на пейзаж.сзади толстая стена содержит все услуги: небольшую кухню, скрытую за раздвижными дверями, и ванную комнату, освещенную потолочным окном.

morgado уловил сущность маленькой сауны, спрятанной между горами. ночью черная комната напоминает маяк, теплое и уютное пространство, освещенное изнутри. Минималистичные, но очень изысканные интерьеры обеспечивают роскошное уединение в горах Швеции.

информация о проекте:

информация о проекте:

foresti

фотограф: joão morgado

расположение проекта: värmdö, стокгольм, швеция

год завершения: 2018

общая застроенная площадь (квадратных метров или квадратных футов): 25 mq 90

клиент

клиент : частный

строительная компания: lindblad & partners

ландшафтный архитектор : торстен уоллин — wsp

инженер: ke gruppen ab

плотник: jiwes modell & snickeri jiwes modell & snickeri

сантехника: ericsson & holmstedt vvs

electric: pernolds el ab

cristina gomez I designboom

окт 07, 2019

Крытые сауны, которые вам понравятся в 2021 году

Эта красивая инфракрасная сауна FAR для двух человек — это настоящий курортный дом.Шесть угольных обогревателей расположены так, чтобы обеспечить максимальное тепло и расслабление. Погрузитесь в мир любимой музыки, подключив свой телефон или mp3-плеер к встроенной звуковой системе. Полнофункциональная система цветотерапии и освещения этой роскошной сауны добавляет успокаивающее действие в это восстанавливающее убежище. Двойные светодиодные панели управления позволяют легко управлять сауной изнутри или снаружи. Крючок для полотенец, вешалка для журналов и спинки дополняют ощущение домашней сауны.

• Основной материал: твердая древесина
• Источник тепла: Инфракрасный FAR
• Количество обогревателей: 6
• В целом: 75 дюймов В x 49 дюймов Ш x 40 дюймов

Эта сауна была у меня для чуть больше двух месяцев сейчас и очень нравится! Мы с мужем собрали его примерно за час. Он был хорошо упакован в несколько коробок, без повреждений и получил все детали в идеальном состоянии. Она достигает 140 ° за 15-20 минут. Многие из саун в этом ценовом диапазоне имеют отзывы о холодных пятнах на ступнях / ногах и проблемах с постоянным поддержанием желаемой температуры, однако эта модель достигает установленного вами максимума и остается в пределах 3 или 4 градусов, поэтому никогда не бывает холодных пятен.Все аксессуары, такие как освещение внутри и снаружи, терапевтический цветной свет, кислород и ионизатор, стереосистема, 2 спинки, 2 подстаканника, 2 крючка для развешивания полотенец или халатов — все это приятные бонусы. Все деревянные аксессуары и внутренняя часть сауны сделаны из необработанного дерева (потому что они будут выделять токсины, если они будут закончены), но они немного грубые, и их можно было бы отшлифовать … Если бы у меня было время, я бы хотя бы отшлифовал скамейку и нагреватель ног перед установкой.

Что касается моего употребления, у меня хроническая усталость, боли в шее, аллергия, мигрень и некоторый артрит.Когда я использую его ежедневно, я чувствую себя намного лучше, и если я пропускаю день или два, мальчик, я сожалею об этом! После нескольких дней использования боль утихает. Я всегда думал о сауне как о предмете роскоши, поэтому мне было трудно потратить столько денег на то, что я не считал необходимым, однако теперь я считаю, что это действительно медицинское устройство, которое может улучшить жизнь людей и теперь стала необходимостью, по крайней мере, для меня. В течение нескольких недель я исследовал сауны в дальнем инфракрасном диапазоне и их преимущества, прежде чем остановился на этой модели.Я был настроен скептически, но я так счастлив, что купил это!

Плюсы: отличное качество.
Минусы: 2 или 3 пряжки было трудно закрыть, но в конце концов они сошлись … Кэтлин. Ноксвилл, Теннесси. 2015-06-27 14:58:41

Сауна заново | Глобальный саммит благополучия

От театральных мероприятий Sauna Aufguss до потрясающих саун в амфитеатре… потение станет более зрелищным и социальным в ближайшие годы

Горячей темой Саммита было не только то, как миру нужно учиться у европейской культуры купания / сауны, но и то, как сами европейцы сейчас заняты переосмыслением опыта сауны.Например, презентация саммита «Sauna Aufguss: Hot Doesn’t Get Any Cool Than This» (под руководством Лассе Эриксена, менеджера по развитию, Nordic Hotels & Resorts, Фаррис Бад, Норвегия) наглядно проиллюстрировала, как сауна в Европе превращается в Настоящее мероприятие под названием Sauna Aufguss (что означает «настой»), проводимое мастерами сауны, подает серьезное развлечение для потной и счастливой публики. Или группа под руководством Анны Бьюрстам (вице-президент по спа и оздоровлению, Six Senses; владелец Raison D’Etre) под названием «Голая правда о европейских спа и традициях оздоровления», с европейскими экспертами в области спа, обсуждающими свои уникальные спа / оздоровительные процедуры (будь то Сауна Aufguss или малоизвестные впечатления, такие как латвийская баня «пирт» или старинные сауны «черного дыма».) »И как то, что было горячим в Европе, готово к глобальным открытиям.

Модный, современный комплекс общественных саун Löyly в Хельсинки демонстрирует новые социальные направления. Источник изображения: Avanto Architects, kuvio.com

Прошлое: В Северной, Центральной и Восточной Европе сауна была культурой и искусством на протяжении веков, часто с захватывающими ритуалами и удобствами. Но посещение сауны в другом месте может быть, откровенно говоря, скорее «мехом»: скучным, одиноким опытом в горячей «коробке».

Будущее: Сейчас европейцы смело изобретают сауны заново, начиная от «Sauna Aufguss» или сауны как поистине театрального мероприятия до более необычного и социального дизайна сауны.Сауна заново изобретается, и новые направления стремятся распространиться по всему миру.

ТРЕНД

Сауны, помещения, созданные для интенсивных сеансов сухой или влажной жары, входят в стандартную плату за проезд в отелях, спа и спортзалах по всему миру. Но когда дело доходит до того, как «делается» сауна, существует серьезный разрыв между Северной, Центральной и Восточной Европой, где посещение сауны является образом жизни… и остальным миром. В таких странах, как Финляндия (где сауны зародились 2000 лет назад), Италия, Австрия, Германия, Швеция, Норвегия, Швейцария, Нидерланды, Венгрия, Польша и т. Д., ритуалы и сооружения часто бывают творческими, глубоко социальными и сказочными. Но посещение сауны за пределами Европы может быть, откровенно говоря, довольно «мээ»: скучным, одиноким опытом в «боксе» в подвале спа или квартиры. И хотя неевропейцы часто прыгают туда-сюда, европейцы знают, как избавиться от этого ощущения пота, и эта контрастная терапия (погружение в холод / снег после, повторение и повторение) является ключом к пользе для здоровья и к получению этих эндорфинов. перекачка.

И хотя медицинских свидетельств в пользу сауны не так много (у «Большой сауны» нет больших денег на клинические испытания), они положительны в отношении таких вещей, как боль и сердечно-сосудистые воздействия.Например, крупное 20-летнее исследование Университета Восточной Финляндии (2015) показало, что частое пребывание в сауне было связано с более продолжительной жизнью и меньшим количеством смертей, связанных с сердечными заболеваниями: люди, которые посещали сауну 2–3 раза в неделю, имели снижение риска смерти на 24%; у тех, кто потел 4-7 раз в неделю, смертность снизилась на 40%.

И теперь сами европейцы кардинально меняют этот опыт. Например, за несколько лет в Северной / Центральной Европе сауна превратилась в настоящее мероприятие (называемое «Sauna Aufguss»), первая глава которого, «Classic Aufguss», включает в себя «сауны-мейстеры», вводящие десятки целевых ароматерапевтических инфузий с использованием сложного полотенца. ритуалы для циркуляции тепла, влажности и настоев.Все они играли для большой оживленной саунной «публики» в курортах Австрии, Германии, Италии, Финляндии и Норвегии.

«Классическая» сауна Aufguss включает обученных мастеров сауны, использующих сложные ритуалы с полотенцами для циркуляции оркестра настоев. Источник изображения: Лассе Эриксен, PowerPoint, Global Wellness Summit 2016

Но самая новая глава Sauna Aufguss: как быстро она становится еще более перформативной. Ритуалы с полотенцами мастеров сауны превращаются в полноценные танцевальные номера; они носят костюмы и ведут пение или пение; они разыгрывают сцены из пьес или фильмов; есть даже световые, музыкальные, лазерные и дымовые шоу.В отличие от «meh», новый саунный театр укомплектован молодыми поколениями, распространяется дальше по Европе и готовится к выходу в мир.

Тенденция к переосмыслению сауны принимает множество других форм: от огромных, модных, новых амфитеатров для саун, где вместе потеют 50-300 человек, до архитекторов, которые переосмысливают сауны как классные общественные пространства (с музыкой, едой, барами и беседами об искусстве и культуре. ) — к большему количеству саун на природе (плавание по озерам и т. Д.) — к модным «городским потным домикам» с использованием инфракрасных саун в таких местах, как Лос-Анджелес и Нью-Йорк.Тенденция: гораздо более креативный, социальный, веселый и великолепный дизайн сауны и впечатлений, которые будут экспортироваться за пределы Европы. Посмотреть выступления Sauna Aufguss можно здесь.

БОЛЬШЕ О САУНА AUFGUSS THEATER

Лассе Эриксен, Nordic Hotels & Resorts (Фаррис Бад, Норвегия), представляет «Sauna Aufguss: горячее не бывает круче, чем это». Источник изображения: Global Wellness Summit Мишель Хирнсбергер

Сауна Aufguss, звезда многих спа-салонов Северной и Центральной Европы, во многом является театральной культурой.Спасатели ежедневно публикуют в каждой сауне «то, что играет» (от определенных настоев до выступлений). Специальные школы обучают Aufgussmasters методам наполнения сауны наиболее действенными эфирными маслами (лимоном, мятой, кедром, можжевельником, шалфеем и т. Д.), Которые затем смешиваются с полотенцами, флажками или березовыми ветками. Мастера саун становятся спа-знаменитостями, известными своими особыми представлениями… будь то разыгрывание сцен из Шекспира или Top Gun. И все это сейчас настолько конкурентоспособно, что ежегодно проводятся чемпионаты мира Aufguss.(Чемпион мира Роб Кейзер и профессионал Лэй Панг Онг показали, как это делается на саммите).

Лассе Эриксен (руководитель сеанса Sauna Aufguss) объяснил, как американские или азиатские туристы просто поражаются, когда они впервые участвуют в шоу «Show Aufguss» (вскоре они начинают петь, хлопать в ладоши или барабанить вместе). И он подробно рассказал о многих положительных моментах этой тенденции: от привлечения миллениалов к здоровой сауне и помощи людям в расширении этого детоксикационного опыта до того, что это очень доступная форма оздоровления, но такая, которая помогает увеличить доходы спа-салонов (где персонал к гостю соотношение может быть от 1 до более 50).

Делегаты саммита посетили мероприятия Sauna Aufguss в A-ROSA и Stanglwirt в Китцбюэле, Австрия (где последний даже использует поющие чаши), и в австрийском Aquadome, водном царстве бассейнов и саун, включая трехуровневый стадион для саун. Эта быстроразвивающаяся тенденция наблюдается в слишком многих европейских спа-салонах, чтобы перечислять их: от первого, запущенного в Италии, Asmana Wellness World в Тоскане до шикарного Thief Guss в Осло, уникального метода Aufguss, основанного на методах Кнайпа холодного и горячего. -холодный горячий.И он даже приземлился в крупнейшем спа-центре Северной Америки, Nordik Spa-Nature (за пределами Оттавы, Канада), где члены команды отправились в Германию, чтобы пройти обучение в качестве настоящих мастеров сауны.

ТВОРЧЕСКИЕ НАПРАВЛЕНИЯ В ДИЗАЙНЕ САУНЫ

Текущая выставка Лондонского фестиваля дизайна (до конца января) под названием Soak, Steam, Dream показывает, как новое поколение архитекторов меняет дизайн сауны. Мощный тренд: сауна как новое социальное место встречи, создающее сообщество (и здоровая и горячая альтернатива барам и ресторанам).Вы можете увидеть это в Гетеборге, новой шведской общественной сауне, построенной по левому борту, сделанной из переработанной ржавой стали и построенной для «культурных дискуссий, гедонизма и бизнеса», или в причудливой сауне h4T Architekti в Праге. все, мобильные / всплывающие концепции: от плавучих саун в озерах или саун, свисающих с мостов, до саун на колесах.

• Хельсинки, потрясающий новый общественный комплекс саун на набережной Финляндии, Löyly, элегантная, экологически чистая пирамида, состоящая из деревянных реек, с саунами (включая древнюю антиоксидантную финскую дымовую сауну), просторными террасами и рестораном, открытым к морю. .А где после социального пара можно прыгнуть в гавань или зимой в прорубь во льду.

• The Well (недалеко от Осло, Норвегия), самая большая баня в Северном регионе. Новая просторная трехуровневая фантазия из 15 саун (от сауны в джунглях до киносауны и австрийской лофтсауны, где проводятся мероприятия Aufguss) — с 11 бассейнами и 100 душевыми, чтобы привлечь 100 000 отдыхающих в год.

Арктическая сауна-амфитеатр SALT, самая большая общественная сауна в мире, где 100 человек собираются для «групповых паровозиков» (а также музыки, искусства и коктейлей).Источник изображения: salted.no via traveller.com.au

• Норвежский культурный проект SALT. Арктическая сауна-амфитеатр, самая большая (и, безусловно, одна из самых крутых) общественных саун в мире, где 100 человек собираются для «группового пота» на многоуровневых скамейки с видом на Норвежское море (вид через стеклянную стену) — все, пока вы посещаете театр, читаете и устраиваете художественные выставки (или пьете коктейль в баре, погружаясь в норвежскую электронику). Портативный проект, огромная сауна SALT настроена на переехать в северные города в таких странах, как Исландия, Ирландия, Шотландия, Аляска и Россия после 2016 года.

• Совершенно новая сауна Hot Box, первая из которых находится на шотландском озере (Лох-Тай), с панорамным видом на озеро, а также вечерней зоной для диджеев и баром.

• Вы можете увидеть импорт финской культуры сауны в локациях Löyly в Портленде, штат Орегон, — гибрид американского спа и банного центра. И глобальные оздоровительные центры придают сауной свой собственный колорит, например, перуанский отель Inkaterra Machu Picchu Pueblo с их «Андской сауной», устроенной на берегу пруда в освещенной свечами эвкалиптовой хижине.

• Модные городские «парилки», использующие технологию инфракрасной сауны (которые вызывают потливость тела при более низких температурах, чтобы продлить и углубить терапию), получили много чернил, но, кажется, становятся все более горячими. Вы можете расслабиться в тепловых обертываниях инфракрасной сауны (с такими, как Селена Гомес и Кардашьян) в трех локациях Shape House в Лос-Анджелесе (и у них есть амбициозные планы расширения) или в инфракрасных саунах с высокой дозой в Нью-Йорке (два места сейчас, три приход), где вы потеете под музыку хаус, купаясь в светотерапии чакр.

БУДУЩЕЕ

В каждой культуре есть свои древние потовые традиции: арабский хаммам, японский онсэн, русская баня, индейская баня, мезоамериканский темескаль — и, конечно же, самая распространенная во всем мире… европейская сауна. Все будет и дальше претерпевать возрождение (и переосмысление), поскольку мир больше всего жаждет снимающих стресс и детоксикационных методов лечения. И если сауна казалась самой прохладной за пределами Европы, ситуация изменится. Потому что в настоящее время происходят переосмысления сауны: от мероприятий Sauna Aufguss до сногсшибательных саун с высоким дизайном, призванных стать «третьим местом» в общине, они живут прямо на пересечении многих важных будущих тенденций в велнесе и спа.Потребность в социальном и развлекательном опыте в наш век одиночества — оздоровительный опыт, доступный гораздо больше, чем «один процент» — переплетение спа-впечатлений с искусством, культурой, музыкой и представлениями, а также гениальная новая оздоровительная архитектура.

В последнем Докладе ООН о мировом счастье семь из десяти самых счастливых стран на Земле находятся в Северной Европе (Дания, Швейцария, Исландия, Норвегия, Финляндия, Нидерланды и Швеция). Места, где «оздоровительная культура» является естественной и повседневной (а не истерическим, потребительским стрессором)… и где сауна — это образ жизни.В мире, который становится все более жарким и безумным, все больше людей будут путешествовать в эти страны, чтобы полюбоваться их прохладной и безмятежной природой и попробовать свои новинки в сауне у истоков. И их разновидности более социальных, развлекательных и дизайнерских концепций саун будут продолжать распространяться по всему миру.

В новой сауне Aufguss сауны-мейстеры проводят настоящие «мероприятия» — от пения до танцев. На фото выше: чемпион мира Роб Кейзер. Источник изображения: AUFGUSS-WM / Satama Sauna Park

Авторские права © 2016-2017, Global Wellness Summit.
Если вы цитируете идеи и информацию в этом отчете, пожалуйста, укажите «Тенденции здоровья 2017 года по материалам Global Wellness Summit».
За дополнительной информацией обращайтесь по электронной почте [защищенный адрес электронной почты]

.